Vul je geboortedatum in en zie precies wanneer je AOW ingaat. Met aftelklok tot je AOW-datum, verwachte uitkering en jaren-overzicht.
Gebaseerd op SVB en Rijksoverheid 2026. Voor geboorte na 1 oktober 1964 publiceert de SVB alleen een verwachte leeftijd; deze kan in de toekomst nog wijzigen.
We berekenen automatisch je AOW-leeftijd, AOW-datum en aftelling.
De AOW-leeftijd is de leeftijd waarop je in Nederland recht krijgt op de Algemene Ouderdomswet — het basispensioen van de overheid. Deze wordt uitgekeerd door de Sociale Verzekeringsbank (SVB) en vormt het fundament van het Nederlandse pensioenstelsel. Iedereen die in Nederland heeft gewoond of gewerkt bouwt automatisch AOW op, ongeacht inkomen of beroep.
Tot 2013 was de AOW-leeftijd vast op 65 jaar. Sindsdien stijgt deze leeftijd geleidelijk omdat Nederlanders steeds langer leven en het stelsel betaalbaar moet blijven. In 2026 is de AOW-leeftijd 67 jaar. Vanaf 2028 stijgt deze naar 67 jaar en 3 maanden, en die leeftijd blijft tot en met 2031 vast. Wat erna gebeurt, hangt af van de levensverwachting in Nederland zoals gemeten door het CBS.
Hier is het officiële overzicht zoals vastgesteld door de Rijksoverheid en SVB. Alleen voor mensen geboren tot en met 30 september 1964 is de AOW-leeftijd definitief:
| Geboren tussen | AOW-leeftijd | Jaar AOW |
|---|---|---|
| 1 jan 1959 — 31 dec 1959 | 67 jaar | 2026 |
| 1 jan 1960 — 31 dec 1960 | 67 jaar | 2027 |
| 1 jan 1961 — 30 sep 1961 | 67 jaar + 3 mnd | 2028 |
| 1 okt 1961 — 30 sep 1962 | 67 jaar + 3 mnd | 2029 |
| 1 okt 1962 — 30 sep 1963 | 67 jaar + 3 mnd | 2030 |
| 1 okt 1963 — 30 sep 1964 | 67 jaar + 3 mnd | 2031 |
| Vanaf 1 okt 1964 | verwacht 67+ mnd | 2032+ |
Bron: SVB.nl en Rijksoverheid.nl, geüpdatet voor 2026.
De AOW-leeftijd wordt jaarlijks 5 jaar van tevoren vastgesteld door het kabinet. Dit gebeurt via een wettelijke formule die kijkt naar de levensverwachting op 65-jarige leeftijd. Worden Nederlanders gemiddeld ouder, dan stijgt de AOW-leeftijd mee — niet 1-op-1, maar volgens een vaste verhouding.
De formule werkt zo: het CBS publiceert elk jaar de verwachte resterende levensverwachting op 65 jaar. Stijgt deze met meer dan 0,1 jaar ten opzichte van een referentiejaar, dan wordt de AOW-leeftijd voor het 5e jaar daarop verhoogd. De stijging is altijd in stappen van 3 maanden — nooit zomaar 1 maand of 6 maanden.
Henk is 58 jaar oud, geboren op 12 mei 1968, en werkt al 35 jaar als zelfstandig elektricien. Hij wilde weten wanneer hij AOW krijgt en wat hij nog moet doen om financieel goed voorbereid te zijn op zijn pensioen.
Geboortedatum: 12 mei 1968. Volgens de huidige verwachting valt zijn AOW-leeftijd in 2035 of later, met een leeftijd rond 67 jaar en 6 maanden. Zijn geschatte AOW-datum is dus ongeveer november 2035. Dat zijn nog 9-10 jaar te gaan.
Henk realiseerde zich drie dingen: (1) de leeftijd staat nog niet vast en kan tegen 2030 nog stijgen, (2) als ZZP'er heeft hij geen werkgeverspensioen — alleen AOW + zijn eigen spaargeld, (3) AOW van ~€1.638/mnd is veel minder dan zijn huidige inkomen, dus hij moet aanvullend sparen. Hij begon direct met €400/mnd in een lijfrente om het gat tussen AOW en zijn gewenste pensioeninkomen te dichten.
De AOW-uitkering wordt 2x per jaar geïndexeerd (januari en juli) op basis van de gemiddelde loonontwikkeling. Voor januari 2026 gelden ongeveer deze bedragen — bruto, voor mensen die hun volledige 50 jaar in NL hebben gewoond en gewerkt:
| Situatie | Bruto/maand | Bruto/jaar |
|---|---|---|
| Alleenstaand (70%) | €1.637,57 | €19.650,84 |
| Samenwonend / Gehuwd (50%) | €1.122,12 | €13.465,44 |
| Vakantiegeld alleenstaand (jaarlijks, mei) | €86 | €1.032 |
| Vakantiegeld gehuwd (jaarlijks, mei) | €61 | €732 |
Let op: van het brutobedrag wordt nog loonheffing en zorgverzekeringspremie ingehouden. Het netto-bedrag ligt voor de meeste AOW'ers tussen €1.350-€1.500 per maand voor alleenstaanden en €950-€1.050 voor gehuwden. Voor de exacte actuele bedragen check je SVB.nl.
Je bouwt AOW op tussen je 15e en je AOW-leeftijd. Voor elk jaar dat je in Nederland woont of werkt, krijg je 2% van de volledige AOW. Heb je 50 jaar in Nederland gewoond? Dan krijg je 100% — de volledige AOW. Heb je bijvoorbeeld 10 jaar in het buitenland gewoond? Dan krijg je 80% van de AOW.
Dit raakt veel mensen die later naar Nederland zijn verhuisd, of Nederlanders die jarenlang in het buitenland werkten. Het is mogelijk om de AOW-opbouw vrijwillig voort te zetten via SVB als je tijdelijk in het buitenland woont, maar dat moet je wel aanvragen en ervoor betalen.
Je AOW kun je niet eerder laten ingaan dan je officiële AOW-leeftijd. Wel kun je je aanvullende werkgeverspensioen tot 10 jaar eerder laten beginnen — al ontvang je dan minder per maand omdat je de pot uitsmeert over meer jaren.
Daarnaast zijn er enkele specifieke regelingen voor eerder stoppen:
Veel mensen halen deze twee door elkaar. Hier het verschil duidelijk:
AOW = basispensioen van de overheid. Iedere inwoner van Nederland heeft hier recht op, ongeacht of je hebt gewerkt of niet. Vlak bedrag (zelfde voor iedereen, los van inkomen). Wordt uitgekeerd door SVB.
Aanvullend pensioen = opgebouwd via werkgevers. Hoeveel je krijgt hangt af van je salaris, hoe lang je hebt gewerkt en welke pensioenfondsen je hebt gehad. ZZP'ers hebben dit meestal niet — zij moeten zelf sparen. Wordt uitgekeerd door pensioenfondsen of verzekeraars.
De vuistregel is: de AOW vult ongeveer 30-50% van je pensioeninkomen aan, en de rest komt uit je werkgeverspensioen. Voor ZZP'ers is alleen AOW meestal niet voldoende voor je oude dag.